Vücudu yağ yakma makinesine dönüştürecek! Termojenik gıda nedir?

 

iStock-614706232

Araştırmacılar, "İnsan vücudu, düzenli egzersiz yaparak, toksinlerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınmanın yanı sıra yüksek kalorili gıdalar yerine düşük kalorili gıdalara bağlı olarak yağ yakma makinesine dönüşebilir" dedi.

TERMOJENİK BESİN NE DEMEK?

Termojenik besinlerin ne olduğuna gelince, metabolizmayı ve kalori yakımını artırabilecek besinlerdir. Termojenez, vücudun yeni yenen yiyecekleri kullanmak için kalorileri yaktığı ve bu kalorileri ısıya dönüştürdüğü bir süreçtir.

Fotoram.io

Vücut, düzenli metabolik fonksiyonlarını koruyarak ve fiziksel aktivite yoluyla kalori yakar. Bununla birlikte, kalorilerin küçük bir yüzdesi diyete bağlı termojenez yoluyla yakılır.

EN ETKİLİ 5 TERMOJENİK BESİN

  • Yumurta
  • Acı biber
  • Karabiber
  • Zencefil
  • Hindistancevizi yağı

 

 
 

 

Kaynak Linki: https://www.mynet.com/vucudu-yag-yakma-makinesine-donusturecek-termojenik-gida-nedir-110106964690

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Puan Durumu

Takım OM G M P
1 İBFK  M.Başakşehir 1 1 0 3
2 ALNY  Alanyaspor 1 1 0 3
3 TS  Trabzonspor 1 1 0 3
4 ADS  Adana Demir. 1 1 0 3
5 BJK  Beşiktaş 1 1 0 3
6 GS  Galatasaray 1 1 0 3
7 FB  Fenerbahçe 1 0 0 1
8 ÜMR  Ümraniyespor 1 0 0 1
9 SVS  Sivasspor 1 0 0 1
10 GFK  Gaziantep FK 1 0 0 1
11 KON  Konyaspor 1 0 0 1
12 MKE  Ankaragücü 1 0 0 1
13 HTY  Hatayspor 0 0 0 0
14 GRS  Giresunspor 1 0 1 0
15 ANT  Antalyaspor 1 0 1 0
16 KYS  Kayserispor 1 0 1 0
17 FKGK  Karagümrük 1 0 1 0
18 İST  İstanbulspor 1 0 1 0
19 KSM  Kasımpaşa 1 0 1 0
20

Reklam

E-Bülten Aboneliği